habe dann in 18 Mon. 14 kg abgenommen, von 82 auf 68 und steh nun wieder bei 75. 68 kg war im Mai 2004.Bis Dez. hab ich dann im nächsten Gym meines Vertrauens an den Cariogeräten gehangen. Ein verklemmter Nerv beendete, wie schon so oft, mein Training.
Zur Erinnerung: mit 28 Lendenwirbel OP, mit 40 Gehirnhautentzündung.
Seit 3 Jahren auf dem TRIP. Wiedereinsteiger..oftmaliger.
Seit nun 9 Monaten Training im größten GYM der Stadt. Die ersten 6 Mon. auf den geführten Geräten, KEINE merkl. Verbesserung, dann zu den freien Gewichten gewechselt, jetzt mache ich mäßige Fortschritte.
Siehe Bilder!