Bilder von Armani Mania! kritik erwünscht...

[Armani_Mania]

Hallo,

so, das sind jetzt mal meine Bilder. Ich möchte einfach mal wissen, was ihr dazu sagt. Ich weiß, dass ich viele Schwächen habe, aber ich finde auch manche sachen ganz gut... vor allem meine Beine!!!

Schreibt einfach was euch einfällt und nehmt kein blatt vor den mund... bin gespannt.

[sultan stero]

Nette Arm defi aber der Rücken und die Brust schwach .
Haste ne diät gamacht oder hast du wenig Kf .
Beine sehen gut aus is meine meinung aber jeder hat ne andere.

[BadBoY_AC]

Arme sind gut ^^ kann man nicht meckern

definiert ist es auch zwar noch nicht perfekt, weil man nicht wirklich "gut" die Bauchmuskeln sieht aber dennoch gut

was mehr sein sollte... Schultern/Nacken auf jeden Fall!! und Brust, Rücken

Beine sind auch nicht schlecht man muss ja auch die Proportionen behalten, deswegen gute Arbeit

[Armani_Mania]

nein, hab keine diät gemacht!!! ... so denk ich das auch: Vor allem Brust ist schwach!

[bernhard_12345]

deine arm-defi ist gut!
da schaut dein 35er gleich nach viel mehr aus
rücken , brust hengen noch ein bisschen nach, aber für 15 finde ich es top!!!
gruß

[Body Baustelle]

Definiert bist du schon sehr gut. Der rest ist nur noch trainingssache bis man die Bauchmukis richtig sieht.

Dein Biszeps ist sehr cool + vordere Schulter, Unterarme und Beine..das sind die Dinge die mir persönlich sehr gefallen.

Ausarbeiten => Alles was ich nicht genannt habe


offtopic: was is'n das für ein shmuler roter elefant im hintergrund
hoffe es ist nicht deiner

[imported_Warrender6]

gute Defi! Arme und beine auch gut!

Wie lang trainierst du schon?

Für dein Alter aber wirklich super (wenn ich da an mich denke.....)

[tior]

wie immer, eigentlich sind nur die arme gut, so fängt nun mal jeder an und so lange man nichts an der ernährung umstellt bleibst halt auch definiert, wie fast jeder anfänger der versucht, mehr fleisch auf die knochen zu kriegen. Deinen quadrizeps find ich richtig gut, weiß nicht warum mir was als einzigem auffällt, auch dein Bizeps könnte ne richtig schöne Kugelform kriegen ..
die andern schwachstellen wurden alle schon angesprochen, ich seh am meisten nachholbedarf an deinen Schultern, also ran ans eisen und an die eiweiße gl

greetz tior

[DiVane]

geile obarme! nur 35cm umfang, wirklich? mess noch mal nach

[DerKleine-Muc]

P.S.: Für einen 15jährigen eine sehr beachtliche (Teil-)Entwicklung!

finde ich auch
also einfach mal weitermachen