Wie könnte mein Einkaufszettel vor der Montage aussehen ?

[Matthias4x4]

Ich bin jetzt mal wieder für die nächsten 3 Tage auf Montage und will dabei jedoch nicht auf eine Gesunde Ernährung verzichten.
Wass könnte ich denn alles mitnehmen was nciht schlecht(so schnell schlecht) werden würde wenn es mal 3 Tage ohne Kühlung ist? Ich hatte da so an Gekochte eier , Bananan etc gedacht oder auch Schwarzbrot und Honig da Käse und Pute ja auch Kühlung braucht ... Habt ihr vorschläge ??

[noil]

Ja, sieht doch schon ganz gut aus, was du dir da überlegt hast.

Vorschläge:
Brot
Obst
Gemüse
Eier
Nüsse
Tetrapack Milch / Saft
Konserven Thunfisch(salat) / Truthanfleisch usw.