Biokinematik nach Walter Packi

[Stupendous Man]

Hi. Was haltet ihr von seiner Dehnungsmethode und welche Übungsanleitungen (Bücher) verwendet ihr dazu? Scheint es nicht viel zu geben.

[Die_City_Cobra]

Halt dich besser an die Drückerlehre von Walter Kurda statt dem Packesel.

[PhilippAlex]

Um was geht's? Link?

[tintifax_2]

Es geht dort um Patienten und warum bestimmte Beschwerden auftreten.

Sein allgemeiner Artikel zum Training klingt sehr vernünftig. Wäre eventuell ein Sticky im Anfängerbereich wert (mal vom Copyright abgesehen)
http://www.biokinematik.de/html/Inha...-Training.html

[Stupendous Man]

Um was geht's? Link?

Einen guten ersten Einblick bekommt man in diesem Gespräch mit Uli Eicke, einem Olympiasieger von 1984, der heute nach seiner Methode praktiziert: http://www.faz.net/themenarchiv/2.11...0.html#Drucken

Hier finden sich einige Beschreibungen von Dehnübungen:
http://www.praxis-kunzelmann.ch/leistungen.html
http://www.holistische-medizin.info/packi_uebung.html

Unterstes Video (3:46): http://www.rueckgrat-donau.de/videos/unsere_videos.php

[FetterKolben]

Halt dich besser an die Drückerlehre von Walter Kurda statt dem Packesel.