Hallo an alle :)

[Chris_Mpenza]

Nun bin ich wohl auch mal dran mich vorzustellen
Also zu mir, ich heiße Chris, bin 26Jahre alt und komme vom Niederrhein
bin 175cm groß/klein und wiege 73kg. Ich bin ausgelernter Dachdecker.

Mit dem Training bin ich noch im Anfangsstadium und versuche mich gerade erstmal richtig reinzulesen und durchzufragen ....und ich denke hier bin ich für mein Anliegen an der richtigen Adresse.

Neben der anstrengenden Arbeit spiele ich auch noch Fussball. Einen richtigen EP habe ich "noch" nicht, würde ich aber gerne in näherer Zukunft mal ausprobieren.
Ich habe gerade erst damit begonnen Kraft und Masseaufbau aktiv zu betreiben, und das 3x die Woche auf der Hantelbank mit LH und KH. Dabei ist mir noch sehr wichtig die richtige Technik zu erlernen, und bin immer für ratschläge und Tipps offen.

als Anhang noch ein zugegeben recht schlechtes bild meinerseits

Ich danke schonmal im vorraus und grüße Chris

[karatefighter82]

Dann mal herzlich willkommen. Als Einsteiger hast auf auf jeden Fall schonmal die richtige Grundphysis

[Chris_Mpenza]

hey danke für die begrüßung. und danke nochmal bin recht fleißig am lesen hier und man findet immer wieder was neues! Super Plattform

[Crank]

Willkommen