Messlöffel?

[Asdf11]

Hallo,

Bin grad dabei mir n messlöffel zu bestellen, habe normalerweise mein Pulver immer so abgeschätzt ( gut gegessen - wenig Pulver , schlecht gegessen - viel pulver ), würde jetzt aber gerne das ein wenig genauer haben. Es gibt da zB einen Löffel mit der Angabe 5 cc bzw. eben 0,5 ml. Könnte mir vll jemand sagen wie viel gramm eiweißpulver da reinpassen? Habe keine Waage und Google hilft leider auch nich viel. Kann mir den rest ja dann hochrechnen auf verschiedenen Größen.

Ich gehe von "normalem" Whey Protein aus, ich denke nicht dass das Gewicht sich von Hersteller zu Hersteller großartig unterscheidet.

Wäre sehr nett wenn jemand der es weiß schnell reinschreiben würde, weil ichs gleich bestellen wollte

[simme]

ne Waage kostet nichtmal nen 10er und ist absolutes Standartequipment jeden Bodybuilders
außerdem unterscheiden sich die Pulver in der Schüttdichte
bei mir sinds etwa 20g Whey