Hi,

weiß jemand von Euch wieso viele Sportler Eiweiße separat essen und nicht ganz Eier? Gibt es da Nährwerttechnisch einen Unterschied?

Zum Verständnis: die Wichtigkeit des Nährstoffes Eiweiß / Protein ist mir klar -- die Verständnisfrage bezieht sich auf das Hühnerprodukt und die Tatsache dass in ganz vielen Kraftsport-Ernährungsplänen nicht steht "4 Eier" sondern "4 Eiweiß".