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Flex Leser
Bodenbelag bei Kniebeugen
Hallo Zähne
heute Mittag im Training Kniebeugen gemacht, auf Laminatboden. Find ich etwas kagge, weil ich da leicht rutsche.
Was ist optimal? Was habt Ihr fürn Boden im Fitness??
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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BBszene Kenner
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Flex Leser
Laminat ist also eher *****, weils rutscht? und Holzplatten besser...
bei uns im anderen Fitness hats so eine Art Filzboden, der ist dann schon besser
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