Die Frage steht ja schon im Titel.

Wie kann man seinen Körper für ein paar Fotos in Form bringen?
Damit meine ich alle Tricks, wie z.B.
- "aufpumpen" (Wie lange wirkt dies ungefähr)
- entwässern
- ...

Was fällt euch dazu ein?

Mir ist schon klar, dass man in dieser Zeit kein Fett abnehmen kann, oder ein e Wettkampfvorbereitung durchziehen kann,