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  1. 24.05.2013, 15:17 #1
    Daniel993
    Daniel993 ist offline
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    Daniel Gildner Ernährungsplan

    Hier mal ein schöner Ernährungsplan von Daniel Gildner GNBF & DFAC Pro
    https://www.loox.com/plaene/masseauf...-der-offseason
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  2. 24.05.2013, 15:37 #2
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Gemüse und Obst kommen ziemlich zu kurz. So viel Eiweißpulver ist auch unnötig.
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  3. 24.05.2013, 19:29 #3
    simme
    simme ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    auch wenn ich Daniel ansonsten sehr mag, der Plan ist mMn nicht optimal
    schon garnicht für jeden umsetzbar
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