Neuling :)

[Marie112]

Hallo

ich bin neu hier und stelle mich mal bei euch vor Ich bin die Marie 25 Jahre jung und bin schon in jungen Jahren sportlich immer sehr aktiv gewesen. Seit zwei Jahren habe ich das Krafttraining für mich entdeckt und versuche meinen Körper zu definieren und zu formen! Ich höre sehr oft, dass man das als Frau nicht machen sollte und eher nur Laufen soll...aber meiner Meinung nach sind Muskeln tausend mal schöner
Ich hoffe ich kann von euch Tipps bekommen, die mir Helfen meinen Körper zu verbessern.

Grüße
Marie

[PhilippAlex]

Mit Sicherheit wirst du hier fündig. Wirf am besten zunächst einen Blick in die Stickies (siehe Signatur)