Hi,

ich hab seit einiger Zeit Schmerzen im unteren Daumengelenk (das Gelenk direkt an der Hand), besonders merke ich es wenn ich versuche mit dem Daumen meine Handinnenflche zu berühren. Es wird vom Training kommen, allerdings habe ich das Problem, dass ich einen GK mache (WKM) und es während den Übungen überhaupt nicht merke und nicht mal ansatzweise Probleme habe. Meistens treten die Schmerzen erst später auf (oder sind noch vom letzten Training da). Insofern kann ich leider nicht wirklich abschätzen woher es kommt (Vermutung von irgendeiner Push-Übung).

Habt ihr da vielleicht irgendeinen Tipp (habt ja bei meinem Schulterproblem schon super geholfen , was ich mal anders machen könnte? Vielleicht greif ich auch die Stange falsch (wobei ich jetzt nicht wüßte wie ich sie groß anders greifen soll )?

VIele Grüße
DarkStar