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80 gedrückt
So Leute,
auch wenn ich jetzt von vielen hören werde:
"Wayne?" "hahaha" "iss mal mehr" und "aaaaaaaaaalt"
möchte ich es mal loswerden!
Ich habe heute Nachmittag das erste Mal 1x80 Kg gedrückt
und ich bin stolz auf mich - egal was ihr sagt...
Angefangen habe ich 12.03 mit etwas um und bei 40 Kg...
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[schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Herzlichen Gühstrumpf....[/schild]
Ach ja...
Iß mal mehr....
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Men`s Health Abonnent
Nicht schlecht, für die 80kg hab ich über ein Jahr gebraucht.
Ach ja...
iss mal mehr
Gruß, Joe
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Glückwunsch! Jetzt gehts dann auf die 100 *g*
Aber achte drauf, dass du das Gewicht bis auf die Brust führst, viele Leute drücken nur den oberen Teil der Bewegung.
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Hab doch auch über ein Jahr gebraucht, aber was solls...
Habe die Bewegung natürlich ganz ausgeführt!
Werde dann jetzt auf die 100 hinarbeiten und
natürlich darau achten mehr zu essen
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Men`s Health Abonnent
Ähm, was meinst du dann mit 12.03?
Gruß, Joe
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boah dachte shcon an wunder
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und was bringst du 8 mal?
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Von lowmuscle im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 17.04.2006, 17:31
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