Anabole 'Diät' - Länge 1. Zyklus?

[noil]

Von welcher Zeitspanne sollte man ausgehen bei der Umstellung auf den 'Fettstoffwechsel'? Reicht eine Woche bis zu den zwei KH-Ladetagen aus oder wären eher schon zwei Wochen anzuraten?
Eigentlich reicht es doch, wenn die Glykogenspeicher nach wenigen Tagen geleert sind, oder?

ps: Ich möchte nicht abnehmen -> keine Kalorienreduzierung, Trainingsplan bleibt ähnlich.

[rantanplan]

Besser wäre es am Anfang zwei Wochen (genauer: 12 Tage) zu warten. Wenn es unbedingt sein muss, reichen aber auch 5 Tage.

[noil]

Besser wäre es am Anfang zwei Wochen (genauer: 12 Tage) zu warten. Wenn es unbedingt sein muss, reichen aber auch 5 Tage.

Hihi. Du bist lustig.. von 14 auf 12 auf 5 Tage

Aber ich versteh schon was du meinst.