Hallo bin neu hier und wollte einfach mal erfahren was andere von dieser Aufteilung von Trainingstagen halten

Tag 1 : Brust Bizeps

Tag 2 : Beine Bauch

Tag 3 : Rücken schultern Trizeps

Tag 4 : Pause

usw...

Tut mir leid fals es so etwas in der art schon gibt , habs aber nicht gefunden und es geht mir lediglich drum zu erfahren ob ihr mit der Reihenfolge von Trainingstagen schon erfahrungen gemacht habt und wen ja , welche ?