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18 Jahre - c.a 2 Monate training (immer Pausen gehabt)
Also, ich habe c.a Anfang des Jahres angefangen zu trainieren.
Hatte dann nach c.a 6 Wochen mal ein paar "Vorher Bilder" gemacht, welche ich grad wiedergefunden habe.
Ich habe dann aber mal 2.5* Monate nicht trainier etc. deswegen würde ich insgesammt sagen, dass ich max.
2.5* Monate wirklich trainiert habe.
Habe eine kurze Zeit Kreatin genommen, aber wieder abgesetzt, weil das mit dem Wasser bei mir immer unpraktisch war.
Als ich jetzt gerade die Bilder gesehen habe (Ich dachte, dass ich mich kein Stück verändert habe), kam ich
doch ganzschön ins Staunen, was ich doch so geschafft habe.
Ich habe außerdem auch c.a 8kg abgenommen.
Ich weiß, es ist noch nicht viel und ich hab noch extrem viel vor mir, aber der Vergleich motiviert mich grad extrem.
(Ja, die Lichtverhältnisse arbeiten natürlich auch extrem für meine aktuellen Bilder, da es aber grad
dunkel draußen ist, ging es nicht wirklich anders)
Es seie dazu gesagt, dass ich nur zuhause mit 2 Kurzhanteln und Eigengewicht trainiert habe.
Vorher:


Nachher:

Geändert von TheBang (13.08.2013 um 00:29 Uhr)
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Hauptsächlich haste ja Babyspeck abgebaut. Mach mal nen paar aussagekräftigere Bilder. Is ja schlimm.
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ja dann meld dich doch in nem studio an, wenn du jetzt bock hast aus deinem nudelkörper was zu machen. was willst du jetzt hören?
Geändert von MuckiJoe (16.08.2013 um 12:10 Uhr)
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Eisenbeißer/in
Wär mehr drin gewesen
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Na also Bild 1 + 3 ist ja wohl ein erheblicher Unterschied.
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Sportstudent/in
Gratulation du hast einen gesunden Körper und kannst anfangen zu trainieren....
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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