Jo Leute,

ich bin mittlerweile seit ca. einem Monat "ordentlich" beim Training, also alles fest geregelt, Plan, Ernährung etc. Jetzt fokussiere ich mich mehr aufs Training und mir ist aufgefallen dass mein Trizeps irgendwie schwächer zu sein scheint. Klar, man kann die Übungen nicht miteinander vergleichen, nur hab ich durch langes googlen nichts brauchbares gefunden und wollte einfach nachfragen.
Also am Latzug zur Brust schaffe ich z.B. 40kg und beim Trizeps am Kabelzug max. 20kg. Das ist doch niemals normal oder? Und was kann ich dagegen tun?

Danke auf jeden Fall für die kommenden Antworten