Hey Leute,

bin neu hier und wollte nun mal Fragen was Ihr persöhnlich neben guten Proteinshakes und Creatin Monohydrat empfehlen würdet. Es gibt auf dem Markt tausende von verschieden Supps, welche alle anscheinend soooo toll wirken, wenn man die Beschreibung liest, und da ich nicht ganz auf den Kopf gefallen bin, weiss ich auch, dass das Meiste nur Mist ist. Welche Supps habt ihr schon ausprobiert und helfen denn wirklich? Habt ihr schon mal was von Xenoandrogen gehört, ist ja noch relativ neu und soll ziemlich was bringen.

Wäre euch für eure Hilfe dankbar.

Yannick