Hallo aus Mannheim

[David_H]

Hallo,

kurz zu mir

Gerade 30 geworden
189 cm
91 Kg

Trainiere jetzt seit ca 4 Jahren regelmäßig 3 x die Woche.

Bin von 67 auf 94 Kg hoch und wieder auf 91 Kg runter und will jetzt definieren, bloß weiss ich nicht wirklich wie
Wollte erstmal Karl Ess ausprovieren, aber so rein vegan ist nicht mein Ding.

Will jetzt hoch auf 5x mal die Woche Training und hab Fragen über Fragen, die ich wahrscheinlich in den einzelnen Berichen stellen muss.

Ich bin gespannt

[PhilippAlex]

Wo trainierst du?

[manatarms78]

Das würde mich auch interessieren. Scheinen ja gar nicht wenige aus der Region hier rumzuschwirren