Hallo zusammen,

ich bin schon lange hier angemeldet und habe immer mal wieder hier rein geschaut.

Ich heisse Andre, ich bin 28 Jahre alt und komme aus Olpe (Sauerland).

Für mich habe ich beschlossen, meinen Körper und meine Ernährung zu verbessern (Muskelmasse aufbauen).
2015 habe ich nun mit dem Krafttraining begonnen und mir am 03.01 eine Maxxus Bodymaxx 6000 Multipresse gekauft, um zuhause zu Trainieren.

Natürlich trainiere ich nur nach dem WKM-Plan und habe einen Trainingsplan erstellt.

Ich wiege derzeit 74,5Kg (Hardgainer), bin 1,78m groß und hoffe auf schnelle Fortschritte.

Mfg, André