Hallo
Ich habe seit einer gewissen Zeit zwischen Handgelenk und Unterarm sehr starke Schmerzen während ich den Bizeps trainiere (alles was mit curlen zu tun hat außer beim Hammercurlen ) und wenn ich das Gewicht absetze.

Ich war vor ein paar Tagen bei einem Allgemeinmediziner, welcher vermutete das ich eine Sehnenentzündung am Unterarm habe. Ich habe aber von ein paar Trainingskollegen auch etwas von Sehnenscheidenentzündung gehört? Wo ist da der Unterschied?

Auf jeden Fall tut es ziemlich weh wenn ich curle und am meisten wenn ich den Arm entlaste also die Gewichte ablege.

Kann mir da mal jemand Licht ins Dunkeln bringen und erklären was das ist, wie ich es vorbeuge und wie es schnellstmöglich heilt bzw. weggeht?

Möchte nämlich nicht allzu lange das Bizepstraining entfallen lassen

MfG