Trainingsplan optimal für Fokus auf Muskelaufbau?

[Cepto666]

Hey Leute,

ich (m/18) habe seit einem Jahr im Fitnessstudio und danach ca. 3 Monate Pause gemacht.
Abnehmen + Muskelaufbau war mir einfach zu viel.
Da ich jetzt mir meinem Körper relativ zufrieden bin, will ich wieder anfangen zu trainieren.
Leider musste ich feststellen, dass ich einiges an Kraft verloren habe und habe meinen Trainingsplan etwas umgestaltet.

Hier mal mein aktueller Trainingsplan mit den Gewichten die ich bei 3*8 Wiederholungen so schaffe -

TE1:
Kreuzheben (50kg)
Military Press (25kg)
Klimmzüge (50kg am "Latzug")

PAUSE

TE2:
Bankdrücken (40kg)
Kniebeugen (50kg)

PAUSE

Nun ist es folgendermaßen: Ich trainiere NICHT wegen gesundheitlichen Vorteilen oder ähnlichem.
Mein einziges Ziel ist, möglichst viel Muskelmasse und relativ wenig Fett aufzubauen.

Ich habe das Gefühl, dass es auch besser geht. Da ich mich als Anfänger nicht besonders gut auskenne, weil ich nicht viele Pläne ausprobiert habe, wollte ich mal fragen, ob es vielleicht sogar besser ist einen 5*5 Plan oder ähnliches zu machen. Vielleicht sogar ein Split-Plan oder so. Ich muss dazu sagen, dass ich wirklich jeden Tag Zeit für Training habe.