Hi,

ich will über die nächsten Wochen mit dem „Muskel Entwickler von Flavio Simonetti“ anfangen zu trainieren, weil er mir ein gutes Rundumprogramm bietet.
Meine Frage:
Wie kann ich die Fleisch- und Fischgerichte in den jeweiligen Mahlzeiten durch Vegetarische Alternativen ersetzen. Da ich seit Beginn 2015 Vegetarier bin, will ich das jetzt nicht einfach so wieder aufgeben.

Was sagt ihr allgemein zu diesem Programm und der Ernährungsweise etc.

Mit freundlichen Grüßen
starter#4