Hallo an alle!!!

[IGF1LongR3]

Hallo,

wollt mich kurz vorstellen.
Ich bin 36 Jahre jung und eigentlich schon ein alter Hase im BB.

Hab nach 12 Jahren Training 4 Jahre Pause wegen beruflicher Veränderung gemacht.
Hab jetzt wieder mit Pumpen angefangen und suche einfach ein paar nette gleichgesinnte die nur Pumpen im Kopf haben

Meine damaligen Daten: 118kg Körpergewicht bei 8% Körperfett,Größe 180cm. Bankdrücken 1mal 200kg ohne Hemd.

Jetzt hab ich gerade noch magere 98kg Körpergewicht bei ca. 14% Körperfett.

Na ja jetzt gehts wieder loss,hoffe ich kann bald die 120kg Marke knacken

Hoffe auch hier ein nettes,freundliches,informatives Forum gefunden zu haben!!!!!

Grüße

[kaliberdeluxe]

ja dann mal Willkommen bei uns .