Hallo zusammen,
aufgrund extrem steifer Schultern kann ich leider keine Kniebeugen machen. Ich komme mit den Händen einfach nicht hinter die Stange. Nun habe ich im Internet folgendes gesehen:
http://www.roguefitness.com/media/ca...quat-bar-3.jpg
Das wäre ziemlich perfekt für mich. Leider kann man nur eine komplette Stange als ganzes kaufen. Da ich nicht zu Hause, sondern in einem Studio trainiere ist das natürlich unmöglich so ne 2 Meter-Stange mit zum Training zu bringen
Ich hatte gehofft, dass es vielleicht nur solche Griffe gibt, die man dann an jede beliebige Stange dran machen kann. Leider habe ich so etwas im Internet nicht finden können. Wisst ihr, ob es sowas überhaupt gibt? Oder kann man nur die Stange als Ganzes kaufen?
Würde mich freuen, wenn mir jemand helfen könnte!
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