Beste trainingszeit? im sommer? oder generell?

[Kliefe]

Hallo wollte mal so in die Runde horchen wann ihr immer so zum Training

geht!? Wann ist für euch die beste Zeit? Morgens oder evtl. Abends?

Legt doch einfach mal mit euren persönlichen Erfahrungen los.

[sabidobi]

Dann leg ich mal los.

Also wenn es echt übel heiss draussen ist, geh ich meistens abends, wenn es sich schon "ein wenig" abgekühlt hat. So in der fetten Mittagssonne ist nicht so mein Ding. Aber jeder macht es anders.

Gruss

[heimi_swiss]

bei mir siehts so aus, unter der woche, morgenfrüh zwischen 04:00 bis 05:00

und am wochenend eher am abend!

mfg

[-theANIMAL-]

bei mir siehts so aus, unter der woche, morgenfrüh zwischen 04:00 bis 05:00

und am wochenend eher am abend!

mfg

zwischen 4:00 und 5:00 Uhr um die Zeit schlafe ich noch und wenn ich nicht schlafen würde, würde ich trotzdem zu müde um meine schweren Gewichte zu stemmen.

Ich trainiere aber meisten unter der Woche sofort nach der Arbeit. (also so ca. 17.00Uhr.
Und am Wochenende ca. um 15.00 - 16.00Uhr egal was für Wetter gerade draußen herscht.

[Hegl]

Ich trainiere aber meisten unter der Woche sofort nach der Arbeit. (also so ca. 17.00Uhr.
Und am Wochenende ca. um 15.00 - 16.00Uhr egal was für Wetter gerade draußen herscht.

[C-Riouz]

zur zeit trainiere ich ausnahmsweise mal mittags, da es sich nachmittags im schwimmbad besser aushalten lässt

ansonsten immer abends. da hab ich am meisten kraft...

[FatalError]

Ich geh zur Zeit immer so um 3-4 Uhr ins Studio...is aber eigentlich egal,denn die Leute trauen sich irgendwie nicht mehr ins Studio bei so heissen Temeraturen Mehr Freiheit für mich !

[G`Ecksel]

Ich geh zur Zeit immer so um 3-4 Uhr ins Studio...is aber eigentlich egal,denn die Leute trauen sich irgendwie nicht mehr ins Studio bei so heissen Temeraturen Mehr Freiheit für mich !

So siehts bei mir auch aus! Wenn alle gemütlich am See liegen, liege ich auf der Flachbank

[ravemaster]

im sommer am besten gleich morgen früh oder abends. bin grad vom train hab geschwizt wie ne sau aber da muss man durch....