Hallo Leute,

wie ist eigentlich die Einahmeempfehlung für diverse Vitamine oder
Mineralien fürs BB ?

z.b.

hatte ich mir vorgestellt pro Tag:

Morgens
- Eunova für den Grundbedarf
- Calcium
mit 2 Stunden Abstand
- Zink
am Abend
- Eisen
- Magnesium

lohnt sich das, oder wie sind die Erfahrungen da ?

Danke im voraus...