Herzwachsen durch Sport

[Grim420]

Wie sehr wächst das Herz durch intensiven Kraft und Ausdauersport? Ok, die Antwort ist warscheinlich so unterschiedlich wie der Mensch und sein Training :P
Aber angenommen ein Mensch nimmt innerhalb kürzester Zeit 10 kg zu oder geht von einem unkonditionierten Zustand voll ins Ausdauer Training rein, währe die Veränderung des Herzens so arg, dass er in der Ruhezeit Stechen in der linken Brust, Herzstottern, Kreislaufabfall usw hätte?

[riddle]

ein herzwachstum ist normalerweise nichts schlimmes solang du sport machst und das ganze herz wachst

wenn du ein stechen hast im ruhezustand ab zum doc
du hast nur ein herz und ein leben!!!!!

ich hoffe du gehst zum arzt selbst kocki der soweit ich weis arzt ist oder so wird dir raten zum arzt zu gehen

fg

EDI aja 90kg sind nicht so schlimm ich hatte 101 kg und wie die hitze gekommen ist und ich zu wenig getrunken habe haben bei mir erst die kreislauf probleme begonnen die sind aber mit genügend trinken wieder weg gegangen nie vergessen 1l auf 20kg körpergewicht wären ideal

[Grim420]

Ich hab grad im Medizinforum über eine Studie der Uni Essen zum Thema Bodybuilding und Herzwachstum gelesen, scheint also doch ein verbreitetes Phänomen zu sein.

Ich wiege im mom auch 100 kg. Hab "10 kg innerhalb kürzester Zeit zugenommen". lol
Ich wohne unterm Dachgeschoss und hab den Pc tagsüber laufen, also wie ne art Sauna in der Jahreszeit. Als ich letzte Woche bei der Hitze auf die Strasse runter bin hats mich auch ganz schön gebeutelt. Trinke im Moment ~8l Wasser am Tag is normal zu viel, aber wenn man ständig schwitzt...

[riddle]

hmm nimmst du im moment was??
kann von daher auch kommen

ich würd sagen mach ein wenig ausdauersport und geh in die sauna und im zweifelsfall ab zum arzt

fg

[Grim420]

Nope, nehme nichts.
Hab vor 2 Wochen Cardio am Ergometer aufgegriffen. Werde das jetzt mal beibehalten.
Sauna ist schon seit 2 jahren bei mir wegen dem schwachen Kreislauf n bissl Tabu. Der Arzt konnte damals auch nix anderes machen außer mir Ausdauersport zu empfehlen.
Hab vor nem halben Jahr ein EKG machen lassen, da war alles in Ordnung.

Ich wollte eigentlich wissen wie verbreitet so Herz-Anpassungserscheinungen bei intensivem Sport sind. Anscheinend ziemlich. Werde mich n bissl einlesen im Unterforum.

[noisi]

ja hab ähnliches problem kreislauf absturz atemnot ganz merkwürdig hab auch in recht kurzer zeit 13 kg abgenommen und bin jetzt im gegensatz von vorher ein ausdauermonster hmm
naja ich such mir gleich mal ein sportarzt der in meiner nähe ist...

[bipolar]

ein gleichmäßiges herzwachstum ist nicht das problem, sondern lokales herzwachstum vorallem der herzwand... generell kann ich aber auch aus erfahrung sprechen, dass viele beschwerden psychosomatisch sind und bei genauerer untersuchung und die dadurch gewonnene erkenntnis (und erleichterung) die beschwerden schnell verschwinden...

trotzdem ist es nie schlecht einen kardiologen auf zu suchen, denn man sollte schon wissen wies ums wichtigste organ steht...

also - routinecheck, aber nicht zum hypochonder werden!

mfg,
bipolar

[Chinaski]

@Grim420
Durch reines Krafttraining wird sich das Herzvolumen kaum vergrößern. Es sei denn, man nimmt (unerlaubte) Medikamente, die für ein krankhaftes Wachstum des Herzens sorgen. Das Phänomen "vergrößertes Sportlerherz" kennt man in den Ausdauersportarten - dort ist es eine ganz normale Anpassungs-Erscheinung des Körpers.

Bernd.