Ist das normal...

[NeonGenesis]

guten tag
seitdem ich wieder trainiere ca 3-4 tage
und ich wieder dementsprechend esse also sehr viel auch zb trinken
muss ich alle 2-3 stunden aufs klo
ich habe gestern 4x stuhlgang gehabt und war bestimmt 6x pissen^^

is das normal ??

[Pottproll]

Wenn du mehr isst und trinkst als vorher, was ja aufgrund des erhöhten Energiebedarfs aufgrund des Trainings wahrscheinlich ist, dann muss dein Körper wohl auch öfters mal sein überflüssiges Zeug entladen!
[img]http://www.my-smileys.de/smileys2/*****.gif[/img]

[Tautalego]

4mal koten ist arg viel, 6mal urinieren normal!

[NeonGenesis]

gut gut

dacht ich mir weil vorher wo ich nicht trainiert habe und normal gegessen habe wars 1x am tag oder nie

bin auch so recht schlank
172cm bei 62kg

gibts ansich menschen die schwierig zunehmen können weil sie einen hohen energierverbrauch haben

kann ich so solch einer gruppe gehören
und wie kann man das rausfinden
und wie behalte ich das zeug in mir oder eher gesagt wie kann ich meinem körper sagen das er nicht soviel energie verbrauchen soll

[Chinaski]

Solange das alles nicht in die Hose geht, ist es normal!

Bernd.

[DieGedankenSindFrei]

es ist normal

[Chris.]

gut gut

dacht ich mir weil vorher wo ich nicht trainiert habe und normal gegessen habe wars 1x am tag oder nie

sry aber bei dem nie musste ich jetzt einfach lachen
aber das ist schon normal wenn du soviel frisst, du kannst es ja vertragen!

[BugsBunny69]

Naja, 4 mal am Tag *****n find ich jetzt schon heftig...

Hat ich noch nie...

[zippi]

4 mal am tag *****n ist schon was besonderes

aber das pissen kann ich besser, 15-20 mal am tag ist bei mir mindestens drin

[dennis79]

Stuhlgang meistens einmal täglich, pinkeln vermutlich bis zu 15 mal: ca. 5 Liter Wasser, 1-2 Liter Grüntee und etwas Kaffee. Ach ja, Milch kommt auch noch dazu, etwa 1-1,5 Liter.

Gruß
Dennis