was nehmen nach BMS designer protein

[peter enis]

bin erade am überlegen was sinnvoller ist...
1. gutes Protein-----------preis egal------------empfehlung erwünscht---------------
2. flüssige aminosäuren---------meinung erwünscht zur substanz-------------
3.andere mgl---meinung erwünscht

[seljak]

Also auf jedenfall protein weiter nehmen das von bms protein 80 und die aminos auch von bms amino pur flüssig dann vielleicht noch tribulus aber bei mir hat des nichts gebracht glutamin solltest auch nehmen extra in kapseln vor und nach dem training.