|
-
Whey Protein
Hey Leute,
Habe ne Frage zu meinem Eiweißpulver.Und zwar meinte ein Freund das man dieses Whey genannte Bestandteil zu einem bestimmten Zeitpunkt vor oder nach dem Training einnehmen muss. Also meine Frage: Wann muss ich es einnehmen?
Danke
-
Idealerweise morgens nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training.
Steht aber auch hier:
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=111853
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
Ähnliche Themen
-
Von bbandi im Forum Marktplatz
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 26.06.2013, 15:15
-
Von ch3zZ im Forum Supplements
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 25.02.2010, 17:20
-
Von julian1988 im Forum Supplements
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 24.04.2005, 09:28
-
Von ele2005 im Forum Supplements
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 27.02.2005, 18:33
-
Von ele2005 im Forum Supplements
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 26.02.2005, 18:36
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen