Ergebnis 1 bis 3 von 3

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    03.10.2003
    Beiträge
    270

    Formel für GU die den KFA berücksichtigt?

    Im Net findet man ja reichlich Formeln für den GU. Allerdings dürfte es ja einen Unterschied machen, ob ich nun nen 1,80 Mann mit 100kg und 5 % KFA oder nen 1,80 Mann mit 100kg und 30% KFA vor mir stehen habe. Und alleine die "Trockenmasse" als Wert zu nehmen kann ja auch nicht klappen, da ich vermute, jemand der Trockenmasse 100 kg hat und insgeasamt 105kg wiegt hat nen anderen GU als jemand der ebenfalls Trockenmasse 100kg hat und 150 kg wiegt.

    Hat vll. jemand ne Formel für den GU die den KFA mit einrechnet?

  2. #2
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    15.09.2002
    Beiträge
    92
    Um wirklich sicher zu gehen hilft sowieso nur probieren, jeder Mensch ist anders, jeder macht was anderes den ganzen Tag lang usw. Das wird sich nur sehr schwer in eine Formel packen lassen! Und als groben Richtwert kannst ja die ohne Kf benutzen...

  3. #3
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    03.10.2003
    Beiträge
    270
    Naja, beim GU dürfte es ja nicht wirklich von Bedeutung sein was jemand den ganzen Tag lang macht.
    Nur ich stell mir eben vor, dass wenn jemand bei gleicher Trockenmasse mehr Fett als jemand anderes hat, der Körper dann auch im Ruhezustand mehr arbeiten muss oder?

Ähnliche Themen

  1. Mein(e) neue(r) TP(s):meine "Gebrechen" berücksichtigt
    Von Der müde Luke im Forum Klassisches Training
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 24.11.2016, 15:06
  2. wie ist die formel
    Von KURD80 im Forum Ernährung
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 15.03.2005, 23:08

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele