Hi Leute. Wollte hier am Ende meiner Diät auch mal ein paar Bildchen (auch Vorher/Nachher) vorstellen.

Gewicht vor der Diät 109kg. Aktuell 102kg. Ziel ca. 95kg. Bin 1,86m groß.



Links vor Diät. Rechts aktuell.

Links: 109kg, Mitte ca. 104kg, Rechts knapp 102kg

Oberarm-Umfang liegt nach wie vor bei 45-45,5cm.

Richtige Bilder gibts nach der Diät. (Ja, auch von den Beinen)

Könnt ja trotzdem schonmal ein paar komments ablassen.

mfg mighty