mal ne kleine frage wegen getränken

[cale]

kann bzw soll man die kcal aus getränken mit zu der ernergieaufnahme am tag mitrechnen ?

[Svenaldo]

logo, warum auch nicht?

[trainingsjunky]

darum gibt es ja soviele fette leute.
"hab die letzte woche eh fast nix gegessen. Täglich 2 brötchen mit fleischklösen und 4l cola....hab trotzdem zugenommen. versteh ich nicht?!"

1l Cola hat 410kcal!!

[Morpheus20]

Klar musst du die dazuzählen.

Überleg mal. Nimm ein sehr zuckerreiches Getränk (wie Cola) das z.B. einen Brennwert von "nur" 30-40kcal hat auf 100ml! dann trink mal 4l davon und du hast satte 1200-1600 kcal nur aus Getränken!

[cale]

yo ist ja eig. logisch aber ich hab bisher noch nie in nem EP gesehen das jemand geschrieben hat "achja und noch 300kcal mit getränken" deswegen hat mich das bissl verwirrt

[Donnie Darko]

weil fast ausschließlich Wasser getrunken wird

[DoGGFlExX]

weil fast ausschließlich Wasser getrunken wird

Eben.

[Mundgeburt]

so ist es, 1,2 schnaps dazu und du gehst auf wie ein hefekuchen.

[nenene55]

so ist es, 1,2 schnaps dazu und du gehst auf wie ein hefekuchen.

Von 100 kcal, wieso das?

[Donnie Darko]

mrkt niemand, dass der nur müll postet? Lasst euch doch nicht so verarschen