Milchspeiseis!

[KDOG]

Hallo!!!
Eine frage kann man milchspeiseeis ab und zu mal essen !!
Oder gehört es schon zu den sünden eines Bodybuilders.
Danke für eure hilfe!!!

[Pottproll]

Sünde. Zuviel Zucker, zuviel Fett.

[Donnie Darko]

Joghurt geht, kaum Fett und in der Diät-Version ists mit Fruchtzucker.
Und sonst: die Dosis macht das Gift

[tonxi]

speiseeis ist ein hund....ich liebe es aber z.B. erdbeer vanille vom spar bei uns haben 100g/194kcal

und wer isst schon 100g....0,5-1l muss es schon sein

[Sandman78]

Sünde. Zuviel Zucker, zuviel Fett.

Bei Aldi gibt es "Light-Eis" mit 3% Fett..100gr. haben glaube ich 85kcal. oder so....->als "Sonntagssünde" durchaus nicht zu verachten !!

[ich018]

oder du nimmst einfach deinen lieblingsjoghurt und stellst ihn ins kühlfach, joghurt hat ja meistens weniger kcal als eis...so mach ich's immer! ; )

[Squatting Bull]

quark+süßstoff+gefrorene früchte (ca. 100 gramm)

alles ab in den mixer und raus kommt was, das einem eis finde ich recht ähnlich schmeckt.

[KDOG]

Aber guckt mal ein Rezept von Markus Schubert zur massephase dort ist auch milchspeiseeis in einem shake vorhanden!!!
Also könnte man was anderes denken!!!
http://www.the-iron.de/

[Donnie Darko]

bei bambamscorner gibts auch ein klasse rezept, was vor allem sehr schnell geht (2min)

[nenene55]

Hab das mal probiert (Bambam-Himbeer), schmeckt aber zumindest bei mir wie Wassereis.