warum hat Mcrobert in seinem "technique" Buch die French Press ausgesc

[SunwaveX666]

Ich zitiere mal kurz:

"In short, and with few exceptions, the exercises that are excluded from this book are either dangerous, only of marginal value or no value, require machinery that is not commonly available, or are technically so demanding that expert hands-on coaching is needed to ensure good form" (the insiders tell-all handbook..., p.12)

Mir wird daraus trotzdem nicht ersichtlich, warum die French Press (scullcrusher) nicht miteinbezogen worden ist. Ich dachte bisher, dass das ne sehr gute Übung für die Trizepse sei. Evtl. gefährlich für die Schulter?

[PhilippAlex]

Schulter und Ellenbogen.