Mahlzeit !

Ich hab mal eine generelle Frage...
Da wir ja wissen, daß das Fettgewebe metabolisch nicht so aktiv ist, würd ich gern mal wissen wie Ihr Euren KFA in die Energieberechnung mit einbezieht ?
Nehmt ihr euer volles Gewicht ungeachtet des KFA, oder rechnet ihr den KFA in KG und dann vom Gewicht abziehen oder die Hälfte vom KFA ???

Bin gespannt.
Grüße