wasserspeicherung und laktoseintoleranz?

[Big Fra]

hy ich habe mal ne frage.
und zwar weis ich nicht ob ich wasser gespeichert habe oder ob ich fetter geworden bin.
kann es denn sein, dass ich eine laktose intoleranz habe und somit wasser speicher, weil ich drei 500g becher quark am tag verdrück?

bitte um antwort?

[Rudi 46]

Eher nicht. Lactoseintoleranz äußert sich mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie Flitz*****, Völlegefühl, Blähungen ...
Rudi

[Pottproll]

Öhm...

Hy ich befinde mich momentan in meiner 1. Testo/E kur.das ist bereits die 9.woche.

Du fährst eine Testo-Kur und wunderst dich über Wasserspeicherung?

[Big Fra]

ich denke nicht das es daran liegt.
ich meine ich hatte auch vorher ständig mit wasser unter der haut zu kämpfen.

es fühlt sich ja auch unangenehm an es kribbelt machmal leicht.

morgens ist meine hautfalte z. B. dünner als abends.

aber wie gesagt jetzt weis ich nicht ob es überhaupt wasser oder fett ist.

oder falls es wasser ist, und ob es an den ganzen quark den ich tagsüber verdrück liegt.

ich verdrück am tag 1-1,5 kg quark

[Big Fra]

ich denke nicht das es daran liegt.
ich meine ich hatte auch vorher ständig mit wasser unter der haut zu kämpfen.

es fühlt sich ja auch unangenehm an es kribbelt machmal leicht.

morgens ist meine hautfalte z. B. dünner als abends.

aber wie gesagt jetzt weis ich nicht ob es überhaupt wasser oder fett ist.

oder falls es wasser ist, und ob es an den ganzen quark den ich tagsüber verdrück liegt.

ich verdrück am tag 1-1,5 kg quark

[xolo]

hab ich auch diese wasserspeicherung. kommt warscheinlich wirklich von Milchprodukten. D.h. von dem Milchzucker (Laktose) darin. Leider.
Komme auch so auf ca. 1,25kg Quark am Tag.

[Big Fra]

ich weis ja nicht genau aber als ich in italien war, war ich ja sozusagen auf quarkentzug, weil ich dort kein quark bekommen konnte und meine haut wurde dünner.

[Nick J.C.]

Ich hab auch schonmal gehört, dass Milchzucker Wasserspeicherung in der Haut begünstigt, wär mal interessant zu wissen, ob das stimmt!

[Pottproll]

Ich hab auch schonmal gehört, dass Milchzucker Wasserspeicherung in der Haut begünstigt, wär mal interessant zu wissen, ob das stimmt!

Natürlich begünstigen kurzkettige Kohlenhydrate Wasserspeicherungen, bei einen mehr, bei anderen weniger.
Wenn natürlich Milchprodukte in rohen Mengen verzehrt werden, wird dementsprechend auch viele kurzkettige KH zu sich genommen.

[FatalError]

Du fährst bereits jetzt ne Kur mit deinen Angaben
"64 kg bei 160 cm
32er Oberarm
60 kg auf der Bank"


JUNGE DU TUST MIR ECHT LEID !!!!!! EINE SCHANDE FÜR DEN BB SPORT !!!