Hätte mal eine Frage zum Griff bei Rückenübungen!
z.B.
Klimmzüge:
enger, weiter, Hände zu mir, weg von mir, ...

Kabelrudern:
enger, weiter, ...

Was ändert sich durch den Griff? Werden andere Anteile der Muskulatur bearbeitet, oder gar andere Muskel mehr einbezogen?



Welchen Griff bevorzugt Ihr bei Klimmzügen, Latziehen, Vorg. Rudern, Kabelrudern und warum?

Danke schon mal im Voraus