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  1. 18.10.2005, 12:49 #1
    PiratenGuidoPowerplay
    PiratenGuidoPowerplay ist offline
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    Wasserspeicherung durch Creatin...

    bringt die was zur Gelekschonung.
    Und wie viel kann höchstens nehmen ohne was zu verschenken.
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  2. 18.10.2005, 12:57 #2
    Legomeister
    Legomeister ist offline
    Flex Leser
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    Beiträge
    3.525
    Die Wasserspeicherung bringt etwas zur Vergrößerung des Muskelquerschnitts, aber zur Gelenkschonung...???
    Sofern Du es wie schon ca. 1000 Mal beschrieben einnimmst, ist nichts verschenkt (zur Vergrößerung des Muskelquerschnitts wohlgemerkt!).
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  3. 18.10.2005, 18:11 #3
    Falkone
    Falkone ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    20.10.2004
    Beiträge
    124
    Wenn Du was für Deine Gelenke tun möchtest nimst Du Glukosamin. Einfach mal googleln! Hilft auf jeden Fall...

    Mfg
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