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  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Die meisten und billigsten Proteine

    Hallo Leute,

    könnt ihr mir vielleicht sagen ´wo oder in welchen lebensmitteln ´viele proteine enthalten sind, diese sollten aber billig sein

    danke

  2. #2
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Magerquark -> 12-14g Eiweiss auf 100g -> ca 50 cent pro 500g Packung.

  3. #3
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
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    Hüttenkäse

    16-22g Eiweiß ca.0,60€

  4. #4
    75-kg-Experte/in
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    Harzer Roller, 22g Ew, 80-100c ... wers mag

  5. #5
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    ich schwör auf rinderblut
    27 % Protein, 1 % Kohlehydrate, 0,6 % Fett, 70 % Wasser

  6. #6
    60-kg-Experte/in Avatar von Howe
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    Eier, wir brauchen Eier.

  7. #7
    75-kg-Experte/in
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    @ barbie: nach meinen informationen hat rinderblut nur 18% EW, dafür 82% wasser

  8. #8
    75-kg-Experte/in
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    Kann man Hüttenkäse bei Lidl, aldi kaufen????

    steht bei Magerquark auf der verpackung auch Magerquark drauf oder steht da was anderes drauf, denn ich find nie "Magerquark" im Supermarkt, kann es sein dass es nen anderen Markennamen hat aber hier im Forum Magerquark genannt wird?

  9. #9
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
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    Zitat Zitat von Howe
    Eier, wir brauchen Eier.
    da schließe ich mich an...

    ein sehr hochwertiges Nagrungsmittel bezogen auf Eiweiß...

  10. #10
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Zitat Zitat von barbie_die_waldfee
    ich schwör auf rinderblut
    27 % Protein, 1 % Kohlehydrate, 0,6 % Fett, 70 % Wasser
    Wie teuer?

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