Brauchtraining

[swick]

Hallo Leute,

was haltet ihr von so einem Bauchtrainer?



Auf dem Ding trainiert man ja wie es im Sticky steht mit geradem Rücken, oder?


Gruß

[Kaito-Kid]

nö.

[shinMen_takeZo]

willst du dir das anschaffen? weil das fände ich unnötig

[Griga]

Glaub mir das einzige was du kriegst sind Beinschmerzen, obwohl das Gerät könnte eher fürs negative Brusttraining gut sein. spar dir das Geld oder kauft dir lieber ne Langhantel(für die Grösse)!!

[Magma]

- Beine werde eingeklemmt -> trainiert fast nur die eh zu starkten Hüftbeuger

- Trainingsübung sind wieder Crunches oder Sit up´s

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davon steht nix im STICKY

[Grammostola3]

Wie Magma bereits sagte.


Spar dir dein Geld.

[swick]

Gut Danke. Werde dann wie im Sticky verfahren.

Laut Sticky brauche ich allerdings um den schrägen Bauchmuskel zu trainieren so ne komige Seilziehgewichtanlage. Das geht doch sicher auch mit Kurzhanteln, nicht wahr?