BCCAs sind doch die für die Defiphase, damit man weniger Muskelmasse verliert. Doch was genau ist es? Was löst es im Körper aus und ist es schädlich in iregendeiner Hinsicht?
Kein Wundermittel sondern fester Bestandteil der Ernährung und für dich uninteressant da du sicherlich ohnehin genug zu dir nimmst, wenn du eine ausreichende Proteinzufuhr hast.
Zitieren
Lesezeichen