Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Discopumper/in Avatar von h-duke
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    definitionsübungen

    hi,

    hab letztens im studio mit einem ohr mitbekommen wie ein trainerkollege, ich jobe selbst als trainer, irgendwas von definitionsübungen nem mitglied erzählt hat.......das is doch unsinn (gesagt hab ich dem das nich) es gibt doch keine übungen mit denen man definiert???

    grüße

  2. #2
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
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    7.388
    Ja, Unsinn.

  3. #3
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Sowas gibt es nicht.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    Discopumper/in Avatar von h-duke
    Registriert seit
    17.05.2004
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    thx schon mal

  5. #5
    Gesperrt
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    kommt drauf an wie mans definiert ein marathon wär z.bsp., eine gute allgemeine definitionsübung...

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