Was haltet ihr für die BB-gerechteste Weihnachtsleckerei?
Sprich möglichst wenig gesättigte Fettsäuren, niedrige Brennwertkonzentration(also wenig kcal), etc...
Ich biete Magenbrot:
kcal 357
Eiweiß: 6 g
Kohlenhydrate: 80.2 g
Fett: 1.5 g
Viele kcal, kann man praktisch auch nach seinem Workout essen und dafür die Dextro-Ration etwas kürzen, bzw. die Mahlzeit nach dem Training.

Habt ihr sonst noch irgendwelche Ideen?
Purer Lebkuchen(also ohne Glasur; ich mein damit den Lebkuchenteig an sich, der auch die Basis der "Lebkuchenhäuser" bildet) dürfte auch ganz ok sein.
Gruß, Hadl