Hi

Habe seid ca 3wochen überhaubt kein biss mehr zu trainieren!!ich habe seid anfang des Jahres regelmässig trainiert, also alle 2tage ..

Mittlerweile trainiere ich gar nicht mehr und wenn ich mich doch mal dazu überwinde zu trainieren dann nicht mehr mit dem selben biss wie sonst??

das nervt mich ganz schön ab!!weil ich selber merke das ich ohne training ziemloch agressiv und lustlos werde!!

was habt ihr in solchen situationen getan!!!

habe schon das solarium missbraucht ,in der Hoffnung die künstlichen sonnenstrahlen reingen mich wieder etwas auf vorder mann...

naja das einzige was ich bekam war ein sonnenbrand aber der ersehnte trainingsflash blieb aus!