Eure sportlichen Ziele 2006

[Pottproll]

Hoi BBSzene!
Lasst sie hier mal ab, eure eigenen Vorstellungen, wie für euch das nächste Jahr laufen sollte und was ihr erreichen wollt.


Für mich:
Kraftspezifisch:
Bank: 140-150kg
Beuge: 180kg+
Heben: 210-220kg

Weiterhin moderater Aufbau, 3-5 kg mehr wären schon ok.
Ausserdem:
Deutschland wird Weltmeister.
Dortmund gewinnt 2 mal gegen Schalke mit 4:0!
Reich werden. :/

[PhilippAlex]

150 Kg Bankdrücken
170 Kg Kniebeuge
220 Kg Kreuzheben

Körpergewicht um 4-5 Kg erhöhen bei geleichem KF.
Armumfang um min. 1cm erhöhen.

[JensBond]

130kg 8mal sauber und endlich bulliger werden. Denke aber das ich beides nicht schaffen werde weil nächstes Jahr wieder die ver****te Lernerei los geht. Und da nehm ich wieder ab, so eine *******e.
Ansonsten habe ich keine direkten Ziele da ich eh zufrieden sein kann wenn ich das jetzige nächstes Jahr halten kann.

[hobbes]

+10 kg, dabei versuchen den kf-anteil relativ konstant zu halten.

(ich bin anfänger, also hey warum nicht )

[Tanga]

Als Newcomer bei Meisterschaften gut abschneiden und mein Body weiter perfectionieren.

[imported_Warrender6]

meinem Gesamtziehl näher kommen (mind. 90kg bei 8-10%kg)

[rebellion]

hm die 200 kg im kh
die 170 in kb
die 130 im bd und die 100 kg bei 16 %(momentan 96,5)
arm auf 43-44cm
tj0 das wärs schon

[Tautalego]

50er Waden

[Kurgebeat]

48er arme
125 kg bei 10 % KF
250 kg kreuzheben
endlich mal 120 kg im satz 10 mal frontbeugen

[C-Riouz]

145kg bankdrücken
180kg kniebeugen
220kg kreuzheben

100kg körpergewicht
KFA auf <10% drücken
44er OA
70er OS


sehr hoch gesteckte ziele, aber was solls