Ernährung bei Durchfall

[Deniz84]

Da ich seit 3 Tagen an Durchfall leide, wollte ich mal wissen was ihr bei sowas macht?

schränkt ihr eure Ernährung ein oder stellt ihr sie komplett um? Oder besorgt ihr euch Medikamente und esst wie vorher?

[izaah]

Siliciumdioxid als Adsorbens gegen den Durchfall.

Ansonsten Zucker und Proteinpulver in Wasser, damit es nicht so an die Sustanz geht.

[Forced]

Also ich würde dir schon eine Umstellung der Ernährung wenigstens kurzfristig raten... das heißt gekochte Kartoffeln, Zwieback, alte Semmeln, Suppe, Soletti, Cola... und viel schwarzer Tee (ohne Zitrone), der stopft ungemein.

nimm auf jeden Fall Abstand von allem was zu fettig ist und/oder schwer verdaulich ist. Ja keine Nüsse oder so, glaub mir es wird nur schlimmer (hatte dasselbe Problem vor 3 Wochen, und den Fehler gemacht, noch Nudeln mit Sauce zu essen).

Gute Besserung

Nina