Cardio mit Stepper

[E-Raser]

Hallo,

ich würde gerne wieder mehr Cardio machen. Allerdings habe ich oft keinen Bock nur wegen nem bisschen Radfahren extra ins Studio zu fahren.

Ich hatte erst überlegt mir einen Fahrradergometer für zu Hause zu kaufen.
Allerdings kosten die doch ne ganze Menge Geld.
Wie sieht es mit einem Stepper aus?



Bringen die Teile was wenn ich dadrauf 30-45 Min. steppe?

[langsuyar666]

Für Hausfrauen die ihre Waden straffen wollen, bringen die Teile natürlich eine Menge...

[Fitness2006]

Du kannst einen Stepper benutzten, das mache ich auch!

Man will mit Cadio ja auch keine Musklen aufbauen sondern Kcal verbrennen.

Aber vorsicht, 10 min auf dem Stepper sind schon ganz schön anstrengend.

Einige Stepper Quietschen auch wie verrückt!

[Hafensänger]

nich nur die quietschen

ich lauf lieber morgens und kann mich kurz noch inna volksbank mitta putze unterhalten( geiles geschoss^^)

ka stand noch nie auf sonem ding-.-



watn crap heut

[E-Raser]

Für Hausfrauen die ihre Waden straffen wollen, bringen die Teile natürlich eine Menge...

Super, dann komm ich meinem Traumkörper ja wieder ein Stück näher...

Man will mit Cadio ja auch keine Musklen aufbauen sondern Kcal verbrennen.
Einige Stepper Quietschen auch wie verrückt!

Das Quietschen wäre kein Problem. Ich glaub meine Anlage ist lauter

ich lauf lieber morgens und kann mich kurz noch inna volksbank mitta putze unterhalten( geiles geschoss^^)

Das wäre natürlich auch eine Möglichkeit. Morgens zur Arbeit laufen...
Das wären bei mir ca. 20 Min.
Könnte ich mir mal überlegen.

Aber aus Cardiotechnischer Sicht ist so ein Teil doch zu gebrauchen, oder?
Hat sonst noch wer Erfahrungen oder Ahnung davon?

[Dorian Busfahrer]

Meine Ex hatte so ein Teil rumfahren.

Nun, teste es mal im Geschäft, ob Du Dir vorstellen kannst damit regelmäßig 45min zu trainieren.
Ich fand es grausig von der Ergonomie und auf deutsch gesagt: Gelinde be******en, wie der ganze Cardiogerätebilligsheiz.

Aber vielleicht bin ich auch zu anspruchsvoll.

Gruß,
DB