Proteinpulver in Ordnung? Angaben

[Moneyshitter]

Hi, ich hab da Proteinoulver und ein Kumpel hat behauptet, da wären ungesunde Sachen drin. Hier die Angaben:
Protein: 87 g
Kohlenhydrate: 0,3 g
Fett: 2,8 g

L-Isoleucin 4870 mg
L-Leucin 8120 mg
L-Valin 4970 mg
L-Methionin 1310 mg
L-Phenylalalin 5140 mg
L-Threonin 3780
L-Tryptophan 1390 mg
L-Lysin 6250 mg
L-Arginin 7490 mg
L-Cystin 1300 mg
L-Histidin 2570 mg
L-Tyrosin 3760 mg
L-Alanin 4260 mg
L-Asparaginsäure 11460 mg
L-Glutaminsäure 18860 mg
L-Glysin 4150 mg
L-Prolin 5050 mg
L-Serin 5150 mg

Zugesetzt pro 100g:

L-Valin 5,7 mg
L-Isoleucin 11,2 mg
L-Leucin 7,5 mg

Mineralien und Spurenelemente pro 100g:

Natrium 1400mg
Kalium 100 mg
Calcium 200 mg
Phosphor 800 mg
Zink 4mg
Kupfer 1,4 mg
Eisen 16 mg
Vitamin A 12 IE
Vitamin C 800 mcg
Vitamin B1 200 mcg
Vitamin B2 100 mcg
Biotin 30 mcg
Niacin 300 mcg
Pantotensäure 200 mcg
Folacin 200 mcg



Sagt mir einfach was ihr darüber wisst, danke.

[Renton11]

Das Protein sieht von den Angaben ok aus ist nix zugesetzt was Dir gesundheitliche Probleme bereiten sollte nur Spurenelemente und Vitamine.
Zudem ist der Kolenhydratanteil ziemlich niedrig also gut .

MfG Rico

[Angulus]

ist das ein 3-komponenten? wenn ja, was für eins?

milch-molke-ei?

[Moneyshitter]

Sojaprotein, Eialbumin, Laktalbumin---->Produktinformation
oder willste noch die Zutaten wissen?

[Angulus]

Sojaprotein, Eialbumin, Laktalbumin---->Produktinformation
oder willste noch die Zutaten wissen?

nee, das reicht mir schon. an erster stelle soja. wäre nicht unbedingt ein protein, dass ich mir holen würde. erst recht nicht, weil es hauptsächlich aus soja besteht. ich will das pulver nicht schlecht machen, aber ich bevorzuge doch eher die "molke-milch-ei-protein"-variante.

ich glaube aber, das pulver wird seinen zweck schon erfüllen. ganz so schlecht ist soja natürlich auch nicht.

wie teuer?

[Moneyshitter]

4 kg haben so ca. 42 € gekostet

[stauli]

@Angulus ... wieso nicht Soja? Es muss nur Soja Isolat sein.

Meines ist 3 Komp. 20% Whey Isolat, 45% Whey Konzentrat und 35% Soja Isolat.

[stauli]

@Moneyshitter was für eine Marke ist es denn? Hast du einen Link?

[Angulus]

@Angulus ... wieso nicht Soja? Es muss nur Soja Isolat sein.

Meines ist 3 Komp. 20% Whey Isolat, 45% Whey Konzentrat und 35% Soja Isolat.

so eine mischung finde ich gut. halte nur nicht so viel von proteinkonzentarten, die hauptsächlich aus soja bestehen und dann auch noch teuer sind.

deshalb habe ich ja auch geschrieben:

ich glaube aber, das pulver wird seinen zweck schon erfüllen. ganz so schlecht ist soja natürlich auch nicht.

aber wie ich das mitbekommen habe, bekommen einige von soja verdauungsschwierigkeiten. oder irre ich mich da?

[b000gie]

Das Protein sieht von den Angaben ok aus ist nix zugesetzt was Dir gesundheitliche Probleme bereiten sollte nur Spurenelemente und Vitamine.
Zudem ist der Kolenhydratanteil ziemlich niedrig also gut .

MfG Rico

????????????????


wuerde mal denken, dass einzigste, was ernsthafter diskussionsgegenstand sein koennte waeren die verwendeten suessstoffe!!!

gruesse,

b000gie